{"id":35376,"date":"2020-09-05T12:04:51","date_gmt":"2020-09-05T10:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/devwpml24.hydroathome.be\/blog\/wat-doet-kalk-met-ons-lichaam\/"},"modified":"2024-10-24T16:54:46","modified_gmt":"2024-10-24T14:54:46","slug":"wat-doet-kalk-met-ons-lichaam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/blog\/wat-doet-kalk-met-ons-lichaam\/","title":{"rendered":"Wat doet kalk met ons lichaam?"},"content":{"rendered":"<h2>Wat is kalk?<\/h2>\n<p>Kalk is een mengsel van <strong>calciumcarbonaat en magnesiumzouten<\/strong> dat van nature aanwezig is in leidingwater. De hoeveelheid opgeloste kalk in het water bepaalt de <a href=\"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/waterhardheid\/waterhardheid-meten\/\">hardheid<\/a>: hoe meer kalk, hoe harder het water en hoe groter de kans dat u te kampen krijgt met <a href=\"\/nl\/blog\/kalkaanslag-in-uw-badkamer-vermijden-het-kan\/\">kalkaanslag<\/a>.<\/p>\n<p>De hardheid van het water wordt enerzijds bepaald door de\u00a0<strong>bron<\/strong> van het water en anderzijds door de <strong>behandeling van het waterbedrijf<\/strong>.<\/p>\n<h2>Het effect van kalk op het lichaam<\/h2>\n<p>Op zich is kalk <strong>niet ongezond of gevaarlijk<\/strong>. U hoeft zich dus geen zorgen te maken als u hard water drinkt of het gebruikt om koffie of thee te bereiden. Calcium is zelfs een belangrijk mineraal voor de <strong>opbouw van botten en tanden<\/strong>.<\/p>\n<p>Toch kunt u de <strong>dagelijks aanbevolen hoeveelheid calcium\u00a0<\/strong>niet uit hard water halen. Daarvoor bevat het te weinig van dit mineraal. Calcium haalt u vooral uit <strong>zuivelproducten\u00a0<\/strong>zoals melk, kaas en yoghurt. Bovendien bevatten deze nog andere voedingsstoffen, zoals de vitamines B12 en B2, die niet in water zitten.<\/p>\n<p>Ten slotte nog een reden waarom hard water drinken geen aanrader is: het is <strong>niet zo lekker<\/strong>. Door het te ontkalken, krijgt het een veel <a href=\"\/nl\/blog\/zo-krijgt-u-het-lekkerste-drinkwater\/\">zachtere smaak<\/a> en kunt u er meer van drinken.<\/p>\n<h2>Wat met uw huid?<\/h2>\n<p>Water gebruikt u uiteraard niet alleen om te drinken, maar ook om u mee te <strong>wassen<\/strong>. Hebt u te kampen met <a href=\"\/nl\/blog\/helpt-een-waterontharder-tegen-eczeem\/\">eczeem<\/a>? Dan gebruikt u maar beter geen hard water om te douchen of te baden. Bij eczeem heeft de huid immers een <strong>verminderde beschermfunctie<\/strong>, waardoor ze sneller uitdroogt. U wassen met warm, hard water zal dat proces alleen maar versnellen en de huid n\u00f3g droger maken.<\/p>\n<p>Maar ook als u geen eczeem hebt, is het beter om u te wassen met <a href=\"\/nl\/waterhardheid\/zacht-water\/\">zacht water<\/a>\u00a0in plaats van met hard. Bij zacht water blijven er immers minder kalkresten aan uw haar kleven. Daardoor zal uw\u00a0<strong>haar zachter aanvoelen<\/strong>.<\/p>\n<p>Wilt u de kalk uit uw leidingwater halen? Dat kan makkelijk met een <a href=\"\/nl\/waterontharder\/\">huishoudelijke waterontharder<\/a>. Neem gerust <a href=\"\/nl\/contact\/\">contact<\/a>\u00a0op voor meer informatie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In sommige regio\u2019s van ons land zit er heel wat kalk in het leidingwater. Die kalk slaat niet alleen makkelijk neer op kranen, op tegels en in de leidingen van huishoudtoestellen, u krijgt deze opgeloste mineralen ook binnen als u kraantjeswater, koffie of thee drinkt. Vandaar dat het nuttig is om u de vraag te stellen wat kalk precies doet met uw lichaam. Het antwoord ontdekt u in dit artikel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20215,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[378],"tags":[],"class_list":["post-35376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness-verzorging"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":378,"label":"Wellness &amp; verzorging"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/hydroathome.be\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/wat-doet-kalk-met-ons-lichaam-1024x683.jpg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Hydromaster","author_link":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/blog\/author\/e0dfd4c522662cfa\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":378,"name":"Wellness &amp; verzorging","slug":"wellness-verzorging","term_group":0,"term_taxonomy_id":378,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":11,"filter":"raw","cat_ID":378,"category_count":11,"category_description":"","cat_name":"Wellness &amp; verzorging","category_nicename":"wellness-verzorging","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35376"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38515,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35376\/revisions\/38515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hydroathome.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}